Jogging dla każdego

Na blogu dziele się moja wiedzą z dziedziny sportu a w szczególności biegów. Staram się poruszać najważniejsze tematy dla początkujących ,takie jak dieta ,rozgrzewka, ćwiczenia uzupełniające oraz przedstawiać ćwiczenia siłowe i wydolnościowe. Ogólny zarys wiedzy o anatomii i fizjologii człowieka, stanowiący znaczną część blogu, powinien w dostatecznym stopniu pomóc ćwiczącym zrozumieć sens uprawiania biegów.

Odwiedź stronę Jogging dla każdego znajdującą się w kategorii sport amatorski, rekreacja

SÅ‚owa kluczowe: sport amatorski, rekreacja, blogi, fora, serwisy sportowe